Витаминная смесь из сухофруктов

0 1

Витаминная смесь из сухофруктов

Описание приготовления блюда:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить витаминную смесь из сухофруктов. Из сухофруктов также можно использовать вяленую клюкву, финики или инжир. Также можно добавить кусочек корня имбиря. Употребляйте такую смесь каждый день по ложечке!

Основной ингредиент: Фрукты / Сухофрукты
Блюдо: Десерты

Ингредиенты:

  • Курага  — 100 Грамм
  • Чернослив  — 100 Грамм
  • Изюм  — 100 Грамм
  • Грецкие орехи  — 100 Грамм
  • Лимон  — 1/2 Штуки
  • Мёд  — 2-4 Ст. ложек

Количество порций: 12-16

Как приготовить «Витаминная смесь из сухофруктов»

Витаминная смесь из сухофруктов

Подготовьте все ингредиенты.

Витаминная смесь из сухофруктов

Сухофрукты замочите на 3-5 минут в теплой воде. После промойте и обсушите с помощью бумажных полотенец.

Витаминная смесь из сухофруктов

Грецкие орехи подсушите в сухой сковороде до легкого золотистого цвета.

Витаминная смесь из сухофруктов

Лимон тщательно помойте. Нарежьте ломтиками. Удалите косточки. Если не хотите использовать цедру, то можно предварительно очистить лимон.

Витаминная смесь из сухофруктов

Измельчите через мясорубку сухофрукты, орехи и лимон.

Витаминная смесь из сухофруктов

Добавьте мёд по вкусу. Перемешайте.

Витаминная смесь из сухофруктов

Переложите получившуюся массу в стеклянную баночку. Витаминная смесь из сухофруктов готова.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.