Кефирный смузи с дыней и медом

0 0

Кефирный смузи с дыней и медом

Описание приготовления блюда:

Для смузи лучше всего взять густой кефир комнатной температуры, ведь в состав напитка входит мед. Хотя мед можно заменить сахаром или сиропом без сильного аромата. Дыню выбирайте хорошо созревшую и обязательно тщательно вымойте ее перед разрезанием. При желании в смузи можно добавить веточку мяты или базилика.

Назначение: На полдник / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Дыня / Молочные продукты / Кефир / Мёд
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Кефир  — 400 Миллилитров
  • Дыня  — 150 Грамм
  • Мед  — 20 Грамм

Количество порций: 2

Как приготовить «Кефирный смузи с дыней и медом»

Кефирный смузи с дыней и медом

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления кефирного смузи с дыней и медом.

Кефирный смузи с дыней и медом

У дыни удалите семечки, срежьте корку и порежьте на кусочки. Выложите дыню в чашу блендера.

Кефирный смузи с дыней и медом

Добавьте к кусочкам дыни мед.

Кефирный смузи с дыней и медом

Влейте в чашу к дыне и меду кефир, пробейте все до однородности и сразу подавайте к столу.

Кефирный смузи с дыней и медом

Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.