Смузи с бананом, киви и клубникой

0 1

Смузи с бананом, киви и клубникой

Описание приготовления блюда:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи с бананом, киви и клубникой. Молоко я рекомендую использовать именно растительное, потому что оно лучше сочетается с кислым киви. Подойдёт любое. Банан выбирайте спелый, а клубнику можно использовать замороженную. Получается вкусно и полезно!

Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Киви / Ягоды / Клубника
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Киви  — 2 Штуки
  • Банан  — 1 Штука
  • Апельсин  — 1/2 Штуки
  • Молоко рисовое  — 120 Миллилитров
  • Клубника  — 100 Грамм
  • Сироп топинамбура  — 1 Ст. ложка

Количество порций: 1

Как приготовить «Смузи с бананом, киви и клубникой»

Смузи с бананом, киви и клубникой

Подготовьте все ингредиенты.

Смузи с бананом, киви и клубникой

Из апельсина выжмите сок.

Смузи с бананом, киви и клубникой

Киви очистите от кожуры и нарежьте ломтиками. Банан очистите, нарежьте кружочками. Клубнику помойте, отрежьте хвостики.

Смузи с бананом, киви и клубникой

Измельчите 1/2 банана с киви и апельсиновым соком до однородности. Перелейте в стакан.

Смузи с бананом, киви и клубникой

Вторую половину банана измельчите вместе с клубникой, сиропом топинамбура и соевым молоком. Перелейте в тот же стакан, чтобы слои смешались.

Смузи с бананом, киви и клубникой

Смузи с бананом, киви и клубникой готов. Приятного вам аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.