Рубленные куриные котлеты диетические.

0 0

Рубленные куриные котлеты диетические.

Ингредиенты

  • — филе курицы 200 гр.
  • — лук репка 200 гр.
  • — геркулес 1,5-2 ст.л.
  • — масло сливочное 20 гр.
  • — соль и перец .
  • — лавровый лист 1 шт
  • — яйцо 1 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

Филе курицы нарезать маленькими кусочками.

Лук нарезать мелко.

Соединяем в миске мясо и лук,добавить соль,переу и геркулес.

Обжарить немного на сливочном масле перевернуть,добавить лавровый лист. и добавить немного воды.

Тушить под крыжкой 25 минут.

Видео рецепт


Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.