Зеленый смузи с огурцами, пошаговый рецепт с фото

0 1

Зеленый смузи с огурцами, пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА

  • 2 средних огурца
  • 1 пучок молодого шпината
  • 1 пучок свежих салатных листьев
  • 2-3 стебля сельдерея
  • минеральная вода
  • 2 см свежего корня имбиря
  • Зеленый смузи с огурцами, пошаговый рецепт с фото

    ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА
    Нарежьте огурцы, сельдерей, шпинат и салат произвольно, сложите в чашу блендера. Добавьте имбирь и немного минеральной воды, взбейте до однородности, перелейте в стакан.

    Зеленый смузи с огурцами, пошаговый рецепт с фото

    Полезный совет

    Зеленый смузи с огурцами, пошаговый рецепт с фото

    Алексей Карпов, повар-консультант, «Гастрономъ»

     

    Чтобы хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть, нужно есть как можно больше свежих овощей и пить достаточно жидкости. Смузи позволяет объединить полезную еду и питье, он прекрасно насыщает и утоляет жажду.

    Источник

    Оставьте ответ

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.